Tots de coliflor

Hoy una receta de coliflor diferente. En casa solemos tomarla en cremas o rebozada, o incluso adornada con verduras pero esta receta que os traigo hoy, ideal también para conseguir que los peques tomen verduras, es de lo más original y además cómoda, ya que al hacerse en el horno además de las calorías nos quitamos de olores a fritos.

DSCF0457 copia

Ingredientes:

400gr Coliflor

2 huevos

100 g de puerro

70 g de queso cheddar

30 g de queso parmesano

70 g de pan rallado

1 cda. de perejil

sal

pimienta

Para la salsa

100 gr. de crème fraîche

1 cda. de zumo de limón

Preparación:

Cocemos la coliflor al vapor hasta que esté ligeramente tierna, es decir aliente, que al clavar el tenedor oponga un pelín de resistencia. Una vez fría la picamos con el robot de cocina hasta conseguir una textura parecida al arroz.

DSCF0484 copia

Picamos  el puerro en trozos pequeños y ponemos junto con el queso y el resto de los ingredientes en un bol y lo mezclamos todo hasta que quede bien integrado.

Vamos haciendo pequeñas bolas con la masa, a modo de croquetas y damos forma cilíndrica a los mismos.

Las colocamos en una bandeja de horno, y lo horneamos a 200º durante unos 35 minutos o hasta que está adquiera un color dorado.

DSCF0490 copia

Para la salsa mezclaremos la crème fraîche y el zumo de limón en un bol, mezclamos hasta mezclarlos bien.

Print Friendly, PDF & Email

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *